Ascolta luk, il tuo problema è derivata dal passaggio da uno stato di sovrappeso allo stato in cui ti trovi ora, cioè, a causa del rapido dimagrimento ti è rimasta quella pelle...pelle, appunto...non è grasso, quindi non si può "bruciare", quindi eliminare, se non con una operazione chirurgica...
l'unica cosa che potresti fare è quella di riempire questi "vuoti" con massa muscolare...questo non significa che tu debba fare 1 miliardo di serie per un miliardo di ripetizioni per allenare gli addominali perchè non serve a niente, come non serve a niente fare altrettante serie per altrettante ripetizioni per dimagrire..una delle tante leggende metropolitane...
comunque non ti abbattere, mangia e spingi!!![]()



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