eccomi!!!

[Fenix]

ciao ragazzi, eccomi qua dopo un 7 mesi di allenamento, c'è molto da migliorare lo so, e aggiungerò anche altre foto più avanti, per il momento ho queste, fatemi sapere cosa ne pensate, mi raccomando cattivi nei commeti

altezza 1,82 peso 86

che pippa...


può andare?

[Over the toP]

fenix cattivi nel senso severi, a me non piace molto quando mi fanno i complimenti pechè mi da l' idea di essere arrivato, invece per me c'è molto da lavorare e preferisco le critiche costruttive, poi o chiamami scemo ma io sono cresciuto cosi ormai è un abitudine

[Fenix]

si si, ho capito benissimo
infatti sei appena partito, altro che arrivato...!che complimenti ti fanno?sarei curioso di sentirli scherzo, però magna e spingni!

[Boromir]

Ciao Fenix é un po' che non ti si leggeva su BBH.

[.:überfranz:.]

ahahaha, la feniciona colpisce ancora! e' velenoso come una vipera!

[tarantino]

Non sei malvagio, anche se ancora di roba da mettere ne hai parecchia. Devi cercare di crescere almeno altri 5-6 chiletti buoni (da quel che ho visto e, sopratutto, secondo me) per poter affrontare una fase di pulitura.

Buon lavoro.

[Over the toP]

Non sei malvagio, anche se ancora di roba da mettere ne hai parecchia. Devi cercare di crescere almeno altri 5-6 chiletti buoni (da quel che ho visto e, sopratutto, secondo me) per poter affrontare una fase di pulitura.

Buon lavoro.

grazie, infatti l' obbiettivo è arrivare sui 93-94 kg e poi iniziare a definirmi, considera mi sono pesato ieri e stavo a 86,5

[Over the toP]

si si, ho capito benissimo
infatti sei appena partito, altro che arrivato...!che complimenti ti fanno?sarei curioso di sentirli scherzo, però magna e spingni!

ma guarda i complimenti più o meno quelli che riceviamo tutti noi che pratichiamo questo sport, del tipo "guarda questo che braccia, che petto e varie cose cosi che sicuramente avrai sentito pure tu"....quello che mi fa incazzare è quando ci sono quelli che ti dicono basta più di cosi non crescere, guarda ci combatto ogni santo giorno e mi danno proprio fastidio

[Fenix]

Ciao Fenix é un po' che non ti si leggeva su BBH.

ciao miticoogni tanto faccio un giro

ahahaha, la feniciona colpisce ancora! e' velenoso come una vipera!

ahahah uberoneeee miooo!!!

ma guarda i complimenti più o meno quelli che riceviamo tutti noi che pratichiamo questo sport, del tipo "guarda questo che braccia, che petto e varie cose cosi che sicuramente avrai sentito pure tu"....

si, ho sentito che a qualcuno lo dicono...però, dai,onestamente non è il tuo caso

quello che mi fa incazzare è quando ci sono quelli che ti dicono basta più di cosi non crescere, guarda ci combatto ogni santo giorno e mi danno proprio fastidio

regalagli una visita oculistica...

[twins]

ahah grande fenix...mi fai morire.

fisico buono come base per costruirci su qualcosa...no, non sei arrivato...

[.:überfranz:.]

comunque e' vero che ci sono i patiti dei secchi. come noi combattiamo per diventare grossi loro combattono per diventare secchi, a quel punto essere hp -10 con 32 di braccio e' un'esagerazione di grossezza

[Over the toP]

si, ho sentito che a qualcuno lo dicono...però, dai,onestamente non è il tuo caso

bè certo non è il mio caso paragonato a un ragazzo che fa BB da più tempo e ha un fisico gia ottimo, ma paragonato ad un fisico normale ti assicuro che è il caso

[Fenix]

addirittura...quindi tu saresti subito dopo l' OTTIMO?!
mah, sarà...se lo dici tu mi fido

[Over the toP]

oggi sono arrivato a fare 82 di panca ( 75 una settimana fa) e 90 di squat (80 7 gg fa).
sinceramente non mi entusiasmano molto perchè ambisco ad altro, però un passo alla volta

[MaRcO-RoMaNo]

oggi sono arrivato a fare 82 di panca ( 75 una settimana fa) e 90 di squat (80 7 gg fa).
sinceramente non mi entusiasmano molto perchè ambisco ad altro, però un passo alla volta

bravo