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Discussione: aiuto addominali

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  1. 04-03-2010, 09:11 PM #1
    L'avatar di NastyChris
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    mi permetto di suggerirti una lettura generale del forum, o meglio: dai una occhiata dei diari di allenamento di molti utenti.

    Noterai come hanno diviso il loro corpo in accoppiate muscolari.

    poi potrai tranquillamente postare la tua nuova scheda: a quel momento, ti aiuteremo a perfezionarla
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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  2. 05-03-2010, 12:28 AM #2
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    ok grazie mille
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