Si,volendo potrei anche andare il sabato..
magari non proprio sempre.
comunque cosa mi consigliereste di fare in una seduta aggiuntiva in palestra?
Si,volendo potrei anche andare il sabato..
magari non proprio sempre.
comunque cosa mi consigliereste di fare in una seduta aggiuntiva in palestra?
la palestra è piu che sufficiente se fatta 3 volte a settimana...
quoto gael
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
se no puoi abbinarla ad un alta dose di chiavate![]()
STRA quoto!!!!!
e mi raccomando, niente simulazioni!!!! solo realtà!!!!![]()
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ottima puntualizzazione Wintel....ecco come verrà strutturato il tuo allenamento:
1mese: tu e 1 donna
2mese: tu e 2 donne
3mese: tu e 3 donne
4mese:scarico, tu e 1 donna
dal 5 mese in poi si testano i massimali: una botta decisa e all'ennesima potenza
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la progressione non sarà un pò pesantuccia!?!?!?! soprattutto il 3 mese, se non sei dotato geneticamente, sarà molto dura...
ihihihihihihih
potrebbe....ma questo è un'allenamento in pieno stile HARDcore....quindi, dacci dentro!!!! Zitto e POMPA!!!!! ahhahahaha
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