Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
140g di riso li mangio io 120 imho non ti bastano se sei 185x85
se vuoi fare le cose per bene ti consiglio gia da ora il riso se no fai come vuoi
meglio la pasta integrale imho della pasta normale
tutto in imho
Ok, vedrò almeno di alternarla con il riso.
Per il resto è ok?