Buone davvero Marco...non so come siano i femorali, ma bastonali...alla tua età si tende a trascurarli...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Buone davvero Marco...non so come siano i femorali, ma bastonali...alla tua età si tende a trascurarli...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
i femorali sono il punto debole..non riescono a prendere forma diciamo..infatti ora li sto distruggendo per bene con leg curl e stacchi a gambe teseOriginariamente Scritto da menphisdaemon
kmq grazie mille
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ora comunque sono migliorate un pò..Alle gambe e al petto ci sto dando particolare attenzione essendo i miei punti deboli..però stanno migliorando alla grande sono soddisfatto
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ragazzi comunque vi annuncio che Venerdi 19 e Sabato 20 Marzo incontrerò Jimmy Pedemonte per parlare,fare delle foto per il sito juniorscorner.it ecc..Questo sarà il mio primo passo di avvicinamento verso il mondo delle gare..Jimmy infatti si occupa molto dei giovani body builder anche non italiani..E' stato lui a organizzare il seminario di Lukas Topinka in Italia lo scorso 14 febbraio..Quindi se tutto va bene quei 2 giorni avremo modo di parlare,imparare a posare per bene,faremo dellefoto di me in allenamento e in posing e farò il mio ingresso sul sito
Sergio Oliva
In Pre Gara
eccellente Marco.......te rappresenti 10 trofei Mr.Olympia già prenotati!!!!!
FORZA ITALIA eheheh
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
hehehe magari Nasty magari..Per ora sto andando bene..parlando con molti professionisti mi hanno detto che ho un fisico superiore al loro alla mia età..mi hanno detto che non se l'aspettavano e che se faccio le cose per bene possodiventare qualcuno...staremo a vedere cosa esce
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Phil Heath
Quasi Istruttore
vai in palestra a fare i video!!!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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