..vi posto anche la mia dieta...

**Over the toP** · 03-03-2010, 08:42 PM

Originariamente Scritto da Dargor

Un integratore.

tipo proteine?

**gael89** · 03-03-2010, 09:18 PM

140g di riso li mangio io

120 imho non ti bastano se sei 185x85
se vuoi fare le cose per bene ti consiglio gia da ora il riso se no fai come vuoi

meglio la pasta integrale imho della pasta normale
tutto in imho

**NastyChris** · 03-03-2010, 09:59 PM

IMHO gael si è innamorato del IMHO ehhehehehe

**nightrain** · 04-03-2010, 09:09 AM

Originariamente Scritto da gael89

140g di riso li mangio io

120 imho non ti bastano se sei 185x85
se vuoi fare le cose per bene ti consiglio gia da ora il riso se no fai come vuoi

meglio la pasta integrale imho della pasta normale
tutto in imho

Ok, vedrò almeno di alternarla con il riso.
Per il resto è ok?

**gael89** · 04-03-2010, 02:22 PM

imho è bene impostata, la scelta degli alimenti va benecerca di farlo sempre il pre nanna
ciao

Discussione: ..vi posto anche la mia dieta...