scusate l' ignoranza ma cos'è il muscle milk?
Un integratore.

So che avete ragione, nonostante il ragù sia fatto in casa e non troppo condito so che non è il massimo.
Ma come c..o lo fate il ragù? Il ragù è un ottima fonte di proteine e minerali ma non mi sembra che ci sia nulla da friggere, anzi c'è solo da bollire un po' di pomodori assieme ad un po' di macinato di carne e qualche cipolla abbrustoliti in padella antiaderente. Mah...