FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

**NastyChris** · 02-03-2010, 11:14 PM

guarda gael che va sparato verso gli 800messaggi!

attendo anch'io il video domani: una bella prova massimale da molta carica.

secondo me scoprirai (con gran sorpresa e soddisfazione) che il tuo massimale è aumentato

**.:überfranz:.** · 02-03-2010, 11:16 PM

ce l'hai uno spotter? o almeno i fermi?

**gael89** · 02-03-2010, 11:18 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

ce l'hai uno spotter? o almeno i fermi?

ho i fermi! scomodi ma ci sono
ma forse riesco a reclutare lo zio

ps. massimo lo faccio scivolare sulla pancia...

**gael89** · 02-03-2010, 11:17 PM

speriamo!!

800 ihih

ragazzi marco romano è stato invitato ad una garaPl sul suo diario:
se partecipa all'evento prenderemo provvedimenti: ammonizione+vietata partecipazione alla nostra gara Bb

**NastyChris** · 02-03-2010, 11:18 PM

beh, ci parleremo con MarcoRomano...la faccenda è seria....se riesce a fare entrambe le gare, buon per lui!

io non rinuncio alla 'fratellanza'

**.:überfranz:.** · 02-03-2010, 11:22 PM

che fratellanza c'e'?

**NastyChris** · 02-03-2010, 11:23 PM

l'allegra combriccola del ferro: gael89, cardi92, Wintel, MarcoRomano e NastyChris.

LA FRATELLANZA

**MaRcO-RoMaNo** · 02-03-2010, 11:25 PM

tranquilli ragazzi non partecipo..non ho mai fatto nessuna gara di bodybuilding..del bodybuilding ho già poca esperienza figuratevi del PL..gael in privato mi ha fatto spaventare con quell'ammonizione

X Nasty:grazie mille per avermi incluso già nella combriccola del ferro

è un onore per me