Visualizza Risultati Sondaggio: riuscirà il nostro Yuri a ciularsi la bisex? (entro 15gg: 23 marzo 2010)

Partecipanti
21. Non puoi votare in questo sondaggio
  • SI. per questo questo e quest'altro motivo...

    6 28.57%
  • NO. finirà per spippettarsi a casa fino a diventare cieco (è già sulla buona strada)

    8 38.10%
  • secondo me è un suo delirio, questa manco sa che esiste

    7 33.33%
Risultati da 1 a 15 di 3146

Discussione: Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,129

    Predefinito

    Dimmi il nome!! Grande!!!!!!!!!!!!

    Comunque bene bene....oggi mi hanno fatto i complimenti in diverse persone e son contento......il petto è gonfissimo soprattutto la parte alta, ottimo!!

    Domani wo di dorso, spalle non stanchissime e nel complesso mi sento bene.....sessione spessore provo a buttarla giù, vedremo cosa ne uscirà fuori...:

    Pin pull
    3x6-8

    Rematore yates
    3x8-10

    Rematore manubrio
    3x10-12

    Pulley alla Trudel
    3x10-12

    FST-7 Rowing machine
    7x12

    spacca!!!

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    8,079

    Predefinito

    Bel wo!
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,193

    Predefinito

    pulley alla trudel, adesso vado a vedere cosa e'.

    che gruppo dovete fare?

    edit non trovo il pulley trudel, com'e'?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,129

    Predefinito

    E' il wo di schiena che farò oggi, credo che alla fine inserirò anche 3 serie di hyper.

    Riguardo il pulley alla trudel non riesco a trovare il link, comunque è un pulley con corda cercando di accompagnare il movimento fino alla fine allungandosi per bene.

  5. #5
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,562

    Predefinito

    Occhio che è proprio la posizione del busto a variare...(in avanti)

  6. #6
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,129

    Predefinito

    Sisi

    Come routine cosa dici? Può andar bene?

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    8,079

    Predefinito

    Il busto è sempre in avanti.
    -Where Eagles Dare-

  8. #8
    Data Registrazione
    May 2009
    Località
    Calcinato (BS)
    Messaggi
    1,004

    Messaggio

    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    che gruppo dovete fare?
    Un gruppo di tutti coloro che si allenano con le schede di Nem.

  9. #9
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,562

    Predefinito

    Voglio la % sulle royalties...accreditate sul mio conto...l'IBAN è in firma

  10. #10
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,129

    Predefinito

    Le royalties te le darei volentieri menphis!!!!.....peccato che non ci guadagno una lira io

  11. #11
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,193

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da TeckAndre Visualizza Messaggio
    Un gruppo di tutti coloro che si allenano con le schede di Nem.
    quindi un bel gruppo di frocioni

    "under a bar of steel"

  12. #12
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,129

    Predefinito

    Certo e tu sarai membro (in tutti i sensi) onorario

  13. #13
    Data Registrazione
    May 2009
    Località
    Calcinato (BS)
    Messaggi
    1,004

    Predefinito

    Ciao Yuri, se riesci vai su faccialibro e dimmi se il nuovo omino ti piace, poi proseguo nel sistemare nome e colori!

  14. #14
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,193

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Certo e tu sarai membro (in tutti i sensi) onorario
    certo, io sono il "membro" del gruppo

Discussioni Simili

  1. Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 01-04-2013, 08:32 PM
  2. sollevo sempre meno
    Di fabbbio2006 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 22-09-2010, 12:45 AM
  3. su che siamo vicino natale...dobbiamo esser tutti piu buoni..ERGO aiutatemi pleeease
    Di Grammidistelle nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 25-11-2008, 03:30 PM
  4. Nemintek's Diary - Magno ergo Ingrosso!
    Di Nemintek nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 119
    Ultimo Messaggio: 12-06-2008, 12:28 PM
  5. Incredibilmente miglioro!
    Di ranagrassa nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 22-07-2006, 01:59 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home