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Discussione: Ma come si fa?

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    io ci metterei un altro paio di cosette prima dello stop
    sicuramente..ha fatto un cambiamento spaventoso in 2 mesi
    quoto anke nemintek
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  2. #2
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    E' una sensazione mia o ha una faccia da delinquente?
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  3. #3
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    ahahahahaha finalmente qualcuno ha notato un dettaglio 'evidente' eheheh
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
    E' una sensazione mia o ha una faccia da delinquente?

  5. #5
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    Occhiolino Misteri della genetica umana

    Mi sembra strano che facciate dei commenti su quelle foto, dicendo che è possibile se ti fai un mazzo così, e' una questione di ombre e luci etc etc
    Qualcuno di voi ha mai avuto dei risultati (nn a quei livelli) in soli due mesi?
    Nella foto ha un ciambellone in vita che neanche se digiuni x due mesi te lo togli, e ipotizzando anche questo, come fai a mantenere ed addirittura aumentare e migliorare la massa magra?
    E' pura fantascienza anche se aiutati dalla chimica...........
    Quella "trasformazione" si ottiene in almeno sei mesi di duro allenamento associato ad una dieta mirata.
    Anche se natural la vedo dura.
    Nn so' come hanno fatto, ma la distanza temporale tra le foto nn puo' essere di soli due mesi, pero' se si considera la genetica dell' individuo, di questo passo a fine anno sara' in finale al Mister Olimpya...............
    Hola a todos

  6. #6
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    ...e venne la marmotta che confezionava la cioccolata...

  7. #7
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    :d:d:d

  8. #8
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  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da salsero Visualizza Messaggio
    Mi sembra strano che facciate dei commenti su quelle foto, dicendo che è possibile se ti fai un mazzo così, e' una questione di ombre e luci etc etc
    Qualcuno di voi ha mai avuto dei risultati (nn a quei livelli) in soli due mesi?
    Nella foto ha un ciambellone in vita che neanche se digiuni x due mesi te lo togli, e ipotizzando anche questo, come fai a mantenere ed addirittura aumentare e migliorare la massa magra?
    E' pura fantascienza anche se aiutati dalla chimica...........
    Quella "trasformazione" si ottiene in almeno sei mesi di duro allenamento associato ad una dieta mirata.
    Anche se natural la vedo dura.
    Nn so' come hanno fatto, ma la distanza temporale tra le foto nn puo' essere di soli due mesi, pero' se si considera la genetica dell' individuo, di questo passo a fine anno sara' in finale al Mister Olimpya...............
    Hola a todos
    è rimasto praticamente lo stesso in termini di massa magra...è solo più definito...tutto qui

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Wintel Visualizza Messaggio
    è rimasto praticamente lo stesso in termini di massa magra...è solo più definito...tutto qui
    ma cosa dici se avrà messo 5Kg buoni per gamba :S , quello è cresciuto e si è definito allo stesso tempo, il come lo sappiamo tutti anche xkè è palese.

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    ma cosa dici se avrà messo 5Kg buoni per gamba :S , quello è cresciuto e si è definito allo stesso tempo, il come lo sappiamo tutti anche xkè è palese.
    Eh.....e quindi?

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
    ma cosa dici se avrà messo 5Kg buoni per gamba :S , quello è cresciuto e si è definito allo stesso tempo, il come lo sappiamo tutti anche xkè è palese.
    per me hai ragione..altro che ombre..il ragazzo in questione in 2 mesi ha fatto un cambiamento assurdo..io non sono un tipo che fa molti complimenti o si sbilancia più di tanto..le opinioni le tengo per me..però in questo il cambiamento è pazzesco..ha 2 cosciotti enormi e una definizione ottima
    http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!

    http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube

    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da Wintel Visualizza Messaggio
    è rimasto praticamente lo stesso in termini di massa magra...è solo più definito...tutto qui
    Un gioco da ragazzi, vero?

    Un cutting serio ti spolpa vivo, altroché. Ecco perché parlare di un mutamento simile in soli 2 mesi è cosa veramente assurda.

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
    Un gioco da ragazzi, vero?

    Un cutting serio ti spolpa vivo, altroché. Ecco perché parlare di un mutamento simile in soli 2 mesi è cosa veramente assurda.
    quoto
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    Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!

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