FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

[NastyChris]

manteniamo allora le 7 pose da gara?

[MaRcO-RoMaNo]

manteniamo allora le 7 pose da gara?

certo per me va bene

[NastyChris]

ok....dobbiamo sentire gael e Wintel

[Wintel]

mi sto spaventando ....mi sto convincendo ogni minuto di essere una mezza calzetta in confronto a voi...sopratutto ora che si è aggiunto marco...

[MaRcO-RoMaNo]

mi sto spaventando ....mi sto convincendo ogni minuto di essere una mezza calzetta in confronto a voi...sopratutto ora che si è aggiunto marco...

hahaha ma daiiii wintel così mi fai arrossire
kmq grazie

[NastyChris]

Wintel, ti posso assicurare che anche io non mi ritengo all'altezza....ma il fatto di confrontare mi entusiasma per il fatto che posso vedere cosa migliorare di me stesso.

per te andrebbero bene le 7 pose da gara? o vuoi aggiungere qualcosa (tipo per le gambe)?

[MaRcO-RoMaNo]

nasty e wintel voi vi sottovalutate troppo però..ragazzi la sfida è ogni giorno contro se stessi..superare i limiti giorno per giorno forza ragazzi!!!!!!

[NastyChris]

ovvio Marco: d'altronde questo è il body building...sfidarsi ogni minuto.

comunque capisco Wintel...è giustamente ansioso....è normale: lo capisco perchè ci sono passato.

Wintel, questa gara ti garantisco che ti accrescerà moltissimo (culturalmente parlando)

[Wintel]

sicuramente...non vedo l'ora di finire il russo, così mi dedico un pò alla massa; vediamo di rimediare qualche kilo per essere degno di competere con voi...no dai scherzo...ho capito Nasty qual'è il tuo discorso...

[NastyChris]

la "gara" è in questa estate....quindi hai tutto il tempo per raggiungere i tuoi obiettivi....e credimi, sarà favoloso mostrarli a tutti noi....ti gratificherà moltissimo