novizio

**Wintel** · 27-02-2010, 08:16 PM

Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo

scusa se ti chiedo una cosa..pesi 60kg su 170cm e hai la bf al 16%??mi sembra un pò strano sinceramente..magari posta foto

infatti non è una cosa normale

**awesome** · 27-02-2010, 08:25 PM

cmq il giorno 1 non faccio petto. le flessioni up sono i sollevamenti delle gambe alle parallele.

per il BF non so è quello che dice la bilancia impedenziometrica. Se poi lo calcolo in base a circonferenza collo e vita allora sta intorno al 15 %, e dunque siamo li.

voi pensate che dovrebbe essere di piu o di meno?

**MaRcO-RoMaNo** · 27-02-2010, 08:45 PM

Originariamente Scritto da Wintel

infatti non è una cosa normale

azz avevo ragione mi sembrava u pò strano

**awesome** · 27-02-2010, 10:09 PM

perche come dovrebbe essere?

**MaRcO-RoMaNo** · 27-02-2010, 10:11 PM

Originariamente Scritto da awesome

perche come dovrebbe essere?

beh sei sotto l' hp di 10kg quindi dovrebbe essere più bassa..io sto intorno al 9\10% però sono hp +12..

**awesome** · 28-02-2010, 12:59 AM

si ma io mi alleno solo da un mese percio credo che sia normale avere un po di grasso in piu. se avessi già la giusta massa magra non mi allenerei in palestra