kmq allenamento braccia perfetto..ottimi carichi e il tutto svolto in poco più di 60 minuti..Ora sabato e domenica dove si può angiare un pò più liberamente..in questi 2 giorni devo ricaricare bene le batterie,supercompensare bene e prepararmi alla nuova settimana

PER TUTTI QUELLI CHE CREDONO CHE IO NON SIA REALE..SU FACEBOOK CI SONO..BASTA CERCARE MARCO ROMANO..SONO QUELLO IN FOTO NELLA POSA "SIDE CHEST"..LI HO MOLTE FOTO,ANCHE ALCUNE CON I MIEI AMICI,CON LA MIA RAGAZZA,IN PALESTRA ECC..SALUTI!!!!!