dimagrire ? si e no ! cioè ...solo lì !

**Benza Fighter** · 24-02-2010, 03:18 PM

Originariamente Scritto da gerko

Concordo con bj42, potrebbe essere un rilassamento dei muscoli, dovuti forse anche a una postura leggermente sbagliata, ma questo non lo possiamo sapere.

rilassamento ?
che significa ?
con tutti gli addominali che faccio sia quando faccio BB che quando faccio Thai ....

**B/ J/ 4 /2** · 24-02-2010, 03:43 PM

Stiamo supponendo... Se vuoi posta una foto, sicuramente è di aiuto...

**Benza Fighter** · 24-02-2010, 03:47 PM

Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2

Stiamo supponendo... Se vuoi posta una foto, sicuramente è di aiuto...

hai ragione!
se riesco domenica mi faccio prestare la macchina dgt da mio cognato così posto qualche foto

ne faccio una rilassato e una mentre tiro gli addominali

**B/ J/ 4 /2** · 24-02-2010, 04:12 PM

**Benza Fighter** · 24-02-2010, 04:31 PM

per non stare a pubblicarne troppe, è meglio 2 (relax e tiro) di fronte o 2 (relax e tiro) di lato ?

**B/ J/ 4 /2** · 24-02-2010, 06:26 PM

Lato

**Benza Fighter** · 25-02-2010, 05:31 PM

nel frattempo, ho notato una cosa:
ogni volta che faccio degli addominali (quasi ogni giorno) sento dei crampi all'addome.
non riesco a fare più di 20 crunch consecutivi.
mi devo fermare qualche secondo per recuperare...
non so se c'entra qualcosa...