oggi giorno di relax per recuperare un pò e prepararmi per il workout di domani sera..domani legs day!!!ragazzi kmq avete qualche altro consiglio o critica costruttiva??
ah kmq informo tutti che il mio attuale obbiettivo,charley montreuil,è migliorato ancora..gli ultimi dati dicono 98kg di massa pura e ben 48 cm di braccio..in allegato una sua foto commentateeeeeeeee

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