VOLUME: i love it

**Simrulez** · 24-02-2010, 09:37 AM

scusa ma 14 serie per 6 colpi avranno un'intensità tnto bassa che non so quanto vada a produrre una risposta ipertrofica..

**Nemintek** · 24-02-2010, 10:13 AM

Quoto Simrulez.

Il volume è pazzesco

Io ho dei seri dubbi sull'intensità che riuscirai a produrre.

**Abbath** · 24-02-2010, 03:05 PM

Beh, essendo il volume inversamente proporzionale all'intensità, è chiaro che non riuscirai ad esprimere un intensità molto grande (parlo di neofiti-intermedi, può darsi che un avanzato riesca ad esprimere un intensità alta anche con quel volume...)

**MaRcO-RoMaNo** · 24-02-2010, 03:20 PM

Originariamente Scritto da Abbath

può darsi che un avanzato riesca ad esprimere un intensità alta anche con quel volume...)

beh beh..io amo il l'alto volume però questa è davvero esagerata e temo che non sia possibile avere un intensità almeno SUFFICIENTE per la massa..con questa scheda solo i pro crescono

**Abbath** · 24-02-2010, 03:30 PM

Perchè solo i pro crescono??? sicuramente la tua panca migliorerà eseguendo tutto quel volume non pensi??? se cresce la panca e non aumenti di massa comunque la tua panca è aumentata, e questo è già buono, se aumenta anche la massa (ne sono certo, personalmente) meglio ancora!

**MaRcO-RoMaNo** · 24-02-2010, 03:34 PM

Originariamente Scritto da Abbath

Perchè solo i pro crescono??? sicuramente la tua panca migliorerà eseguendo tutto quel volume non pensi??? se cresce la panca e non aumenti di massa comunque la tua panca è aumentata, e questo è già buono, se aumenta anche la massa (ne sono certo, personalmente) meglio ancora!

se noi ricerchiamo la massa il peso non deve essere visto ocme un fine bensì come un mezzo..se cresce la panca non significa niente..significa solo che hai alzato più peso tutto qua..Con la scheda in questione secondo me non si cresce di massa,e siccome è questa la domanda a cui gira il discorso,ho detto che ocn questa solo i pro crescono..se aumenta la forza non significa che stai diventando automaticamente più forte eh che sia chiaro!!!

**Abbath** · 24-02-2010, 03:37 PM

non sono per niente convinto del tuo ragionamento...

se aumenta la forza non significa che stai diventando automaticamente più forte eh che sia chiaro!!!

Cosa vuol dire questa affermazione???
Personalmente mi stuferei a fare 3 volte panca sempre uguale, magari si può sostituire una panca con una presa più stretta.