Ma chi si infuria???
la mia è solo una "discussione" su che errori posso commettere.
Se ho specificato che su di me funziona,non è PRESUNZIONE e solo per far capire che non sono alle primissime armi un minimo di esperienza e sostanza c'è...(modestie a parte)


dai:
per uno come me,snello e che perde peso facilmente cje allenamento consiglieresti?