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Discussione: ma cosa vuoi? non ti capisco...

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  1. 23-02-2010, 09:37 PM #14
    iperzipsp
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    Citazione Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo Visualizza Messaggio
    si infatti la dieta ho detto che deve essere pulita ed evitare schifezze..i grassi buoni però ci devono essere


    ti ringrazio tantissimo per la risposta se hai degli esempi di dieta e di scheda che si adattano al mio caso potresti gentilmente postarmeli? grazie 1000

    ps secondo te in quanto tempo metterò su massa? ( senza fretta ), e avrò il tempo di essere in definito a giugno?
    Ultima modifica di iperzipsp; 23-02-2010 alle 09:43 PM
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