dimagrire ? si e no ! cioè ...solo lì !

[NastyChris]

quanto hai di bf?

[Benza Fighter]

quanto hai di bf?

F 18,5%
W 56,5%
almeno secondo la bilancia elettronica di casa.
pesata al mattino appena sveglio e dopo pisciata

[NastyChris]

beh, penso sia 'normale' che in stato rilassato (di non contrazione) l'addome non si evidenzi

[Benza Fighter]

ma il problema non è che non si evidenzi, ma che sporga in fuori tutto l'addome come se avessi mangiato chissacchè anche a stomaco vuoto.

[NastyChris]

conosco diverse persone con questo 'problema'....spesso si tratta (non so se è il tuo caso) che durante i pasti si ingurgiti anche aria.

In altri casi si tratta di eccessiva presenza di fibre....purtroppo se il muscolo è allenato poi produce anche il suo spessore....

[Benza Fighter]

conosco diverse persone con questo 'problema'....spesso si tratta (non so se è il tuo caso) che durante i pasti si ingurgiti anche aria.

infatti mi capita quasi sempre che dopo il pranzo (pasta o riso) emetta una marea di "aria"...per fortuna mia e dei miei vicini è inodore
ma anche finto l'effetto...il volume rimane

In altri casi si tratta di eccessiva presenza di fibre....purtroppo se il muscolo è allenato poi produce anche il suo spessore....

quindi dovrei allenare meno gli addominali

[NastyChris]

attenzione! non confondiamoci con il falso mito 'alleno meno così dimagrisco'...

...ti faccio una breve domanda: quanti anni hai?