mmmm questo si in effetti..il ciclo russo è tosto..sopratutto se si è agli inizi..quindi che possiamo farli fare?Originariamente Scritto da gael89
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mmmm questo si in effetti..il ciclo russo è tosto..sopratutto se si è agli inizi..quindi che possiamo farli fare?
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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