Non ho l'audio al pc ma ho visto cosa mangia. Per diventare grossi e forti bisogna mangiare tanto come fa lui. :sissi:
Non ho l'audio al pc ma ho visto cosa mangia. Per diventare grossi e forti bisogna mangiare tanto come fa lui. :sissi:
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
credo di aver notato uno sfondo di ironia nel tuo ultimo post...![]()
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
aspettate un secondo ragazzi, queste "diffamazioni" non mi piacciono.
Einar e' un lifetime drugfree athlet, ovvero uno che non si dopa e non si e' mai dopato. sollevava pesi quando molti di noi erano ancora attaccati alla puppa della mamma, e alzava pesi prima ancora che molti di noi uscissimo dalle palle di nostro padre, quindi andiamoci piano con le affermazioni...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
fattostà che è pauroso! ragazzi, 300kg..........provate a pensare quanto siano 300kg
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Uber hai frainteso alla grande, mi ci è voluta tutta a capire cosa avevi capito e forse non l'ho ancora capito, ma intendi doping?
Einar mentre mangia e si diverte con la piccolina nel video mi ha fatto ricordare paolino in uno dei suoi articoli in cui diceva che per diventare grossi una volta si mangiava anche la viennetta nel prenanna pur di mettere su Kcal. Quel :sissi: era in senso affermativo, non avendo l'audio in quel video ho percepito il carattere di una grande persona forse anche xkè mi ha fatto tenerezza la figlia che lo incita.
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
eh si', credevo che tu intendessi quello, ma mica sono sfavato eh, ho solo voluto precisare, il signore in questione e' pulito![]()
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