potevi upparlo su megaupload e creare un torrent col link di megaupload.
Dal torrent si scarica a 40KB, da MU a 20mbit
Mr Olympia
Ciclo di Forza
potevi upparlo su megaupload e creare un torrent col link di megaupload.
Dal torrent si scarica a 40KB, da MU a 20mbit
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie del torrent! Era da un bel po' che lo cercavo!
Mr Italia
In Warm-Up
potevi caricarlo tu, visto che sei bravo in queste cose...Originariamente Scritto da Dargor
potevi upparlo su megaupload e creare un torrent col link di megaupload.
Dal torrent si scarica a 40KB, da MU a 20mbit
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si lo posso fare, appena mi arriva la BOXD510MO metto a scaricare il torrent.
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Larry Scott
Ciclo di Massa
Io non c'ho messo un granchè a scaricarlo eh...
Permessi di Scrittura
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