Citazione Originariamente Scritto da mariocoleman Visualizza Messaggio
Ciao a tutti sono nuovo del sito.... ragazzi ho comprato questa creatina con trasporto CREAPUMP della XXXL.
Cerco consigli x il miglior utilizzo...e ke ne pensate del prodotto?
grazie a tutti x le eventuali risposte!
Non la conosco, presumo bisogni assumerla come quassi tutte le creatine, 5gr pre w.o e 5gr post w.o prova e vedi come va.
Aspetta il parere di qualcuno che la conosce anche se non so se trovi xkè nn se nn ne ho mai sentito parlare di questa crea.
Xò vedendo la composizione che ho trovato su google, direi anche 10gr pre e 10gr post, ciclicizala x 6 settimane e facci sapere