(aiuto)costruire dieta massa

[gael89]

ragazzi ma a 15anni si puo gia fare una dieta?
deve avere una famiglia molto permissiva e saper cucinare un minimo...no?

[Body_mass]

scusa se sono schetto ma cosa importa a te non è mai presto per fare una cosa dato che sono sottopeso vorrei aumentare sarebbero capaci tutti ad abbuffarsi di nutella per aumentare di peso o no?

[tia_85]

quello che credo intendesse gael è ch eper fare una dieta come si deve ci vuole un gran sacrificio e di solito questo sacrificio dovrebbe essere legato alla sola persona che segue la dieta, non a chi gli prepara da mangiare perchè non ancora completamente "autosufficiente" nel senso che a 15 anni, ovviamente, vivrai ancora con i tuoi genitori, persone che, normalmente parlando, non permettono ai propri figli che vivono ancora sotto il loro tetto di prepararsi diete che, solitamente, fanno persone con almeno 6 0 7 anni di differenza.
poi ovvio che uno liberissimo di cominciare quando vuole.

[Body_mass]

capito!!