Aiutino per "creare" la mia dieta...

**hereistay** · 09-02-2010, 12:24 PM

comunque domandina che nn c'entra nulla...o quasi..
Dato che devo inscrivermi in palestra, ne ho viste un paio qui nella zona...abito a Roma...
Ora, sono 50€ al mese (a mio dire troppi!) entrambe le palestre, però una non richiede pagamento di iscrizione, ma la fregatura è che ora è in ristrutturazione e forse riaprirà a marzo! -.-'
L'altra invece vuole 37€ di iscrizione...però oggi l'ho vista e in quanto a macchinari e grandezza mi è sembrata proprio scarna...
Secondo voi meglio una bella palestra attrezzata e spaziosa?
L'altra (quella senza iscrizione) mi è piaciuta proprio è più grande (non immensa) e inoltre offre un corso (prepugilistica, karate e qualcos'altro) gratuito.
L'unico problema che riapre a marzo! Stavo pensando di pazientare marzo, comprandomi una panca per addominali e fare esercizi a casa (ho anche qualche peso)...che dite?

**hereistay** · 10-02-2010, 02:18 PM

somebody heeeeeelp me..

**NastyChris** · 10-02-2010, 02:27 PM

dipende dalle tue esigenze: sei tu che hai visto le palestre....dipende da come sei tu (ami spazi grandi, ami stare tutti stretti stretti)....

io personalmente preferirei una palestra comoda e con varie possibilità di allenamento

**hereistay** · 10-02-2010, 04:02 PM

esatto cm me...

**hereistay** · 11-02-2010, 01:50 AM

qualcuno mi da un consiglio sulle diete che ho postato please?

**hereistay** · 11-02-2010, 01:22 PM

uff...mi ero iscritto su questo forum sperando di poter ottenere dei consigli validi, o per lo meno dei consigli...son 3 settimane che giro con questa domanda ma nessuno mi fa un commento su questa dieta, a parte nasty (che ha dato un commento negativo)...!