aiuto bilancia impendenziometrica

[NastyChris]

mah...io i carbo li terrei quanto meno sui 100gr.....

....per quanto riguarda gli spuntini, la dose di bresaola varia a seconda di quante proteine hai a disposizione nel corso della giornata

[Body_mass]

mah...io i carbo li terrei quanto meno sui 100gr.....

....per quanto riguarda gli spuntini, la dose di bresaola varia a seconda di quante proteine hai a disposizione nel corso della giornata

bhè non saprei dovrei valutare più o meno il fabisogni e ripartirlo a seconda dei macro nutrienti