Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Io vado controcorrente...o meglio...secondo la corrente di molti pro...straps a vita!
Ci si concentra di + sul non farsi scivolare i pesi che non sulla contrazione della schiena...con gli straps eviti e le braccia sono appendici. Ovvio che dove riesco non li uso...

Personalmente anche io rematore con manubri e con bilaciere pesanti + stretch...il resto praticamente mai.
Quoto alla stragrande, non possiamo permetterci che ci ceda la presa prima della schiena, li uso sempre dal secondo esercizio per la schiena in poi (tralasciando il pompaggio)