Ecco delle foto!
Comunque io come ho detto a breve mi iscriverò in palestra per cui or ora sto cercando di capire qualcosa di alimentazione e bodybuilding, per questo chiedo consigli!
Potresti spiegarmi la differenza tra massa e definizione?
Comunque il mio scopo è mettere su in particolar modo addominali, pettorali e spalle, il tutto in modo omogeneo e non spropositato in stile mr. olympia!
Ah, premetto che ho un po' di problemini con la postura, o meglio ho una leggera scogliosi...non so se sia importante..
Grazie immensamente per gli aiuti!
Segnalibri