Facendo il serio, con il low kick il rischio è più alto, ma generalmente il paratibie dei kickboxer è bello doppio (ai miei tempi lo era), quindi non dovresti avere grossi problemi.
Mettici anche che tu lo fai come sport a livello amatoriale, quindi determinate situazioni pericolose ed allenamenti deleteri sono assai remoti per uno come te (e me).