Allora...
Non so bene cosa possa avere al braccio, in particolare al gomito, penso mancanza di forza in generale. Quando sollevo il bilanciere sento un fastidio al livello del gomito come se il braccio non riuscisse ad estendersi.
Penso che il massimale sia 50 Kg, penso però di non averlo misurato bene
Sono 165 cm per 53 Kg, mi alleno da un anno, però posso dire che non è stato un anno molto produttivo, ho iniziato a documentarmi da poco
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