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Discussione: pianificazione ciclo pump-intensità-forza

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  1. 28-01-2010, 07:41 PM #1
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    pensavo di farlo venendo da un bill star 5x5..
    ma tutto questo il prox anno...sono solo idee...
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  2. 29-01-2010, 07:59 AM #2
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    si, da un billstarr mi sembra fattibile (sulla carta)
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  3. 31-01-2010, 12:26 PM #3
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    grazie somo! bellissimo programma! sento le gambe faticare come non mai!
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