si va bene ma non puoi decidere di iniziare un programma del genere di punto in bianco
se ti alleni in modo TOTALMENTE diverso potresti avere serie difficoltà ad esprimere l'80% o ad allenarti con questa elevata frequenza
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si va bene ma non puoi decidere di iniziare un programma del genere di punto in bianco
se ti alleni in modo TOTALMENTE diverso potresti avere serie difficoltà ad esprimere l'80% o ad allenarti con questa elevata frequenza
Master Olympia
Ciclo di Massa
pensavo di farlo venendo da un bill star 5x5..
ma tutto questo il prox anno...sono solo idee...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si, da un billstarr mi sembra fattibile (sulla carta)
Master Olympia
Ciclo di Massa
grazie somo! bellissimo programma! sento le gambe faticare come non mai!
Permessi di Scrittura
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