Si in teoria sarei sottopeso ma il fatto è ke ho le ossa piccolissime, di muscolatura diciamo ke sono regolare sono messo bene, solo ke sull'addome ho 14 di massa grassa(non so il numero a cosa si riferisca me lo ha misurato un nutrizionista) dite che dovrei lasciare stare una dieta del genere e partire con una iperproteica? grazie ancora ragazzi