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Originariamente Scritto da Trokji omega 3 prendine un bel po' comunque.. vedi se è il caso di aumentare..ogni tanto poi ricorda di fare un periodo di scarico che aiuta sempre.. Eh mi sa che ci siamo quasi quasi... CORREZIONI: ho riguardato il diario cartaceo, mi son sbagliato le serie di panca erano 6 e non 5 mentre quelle di military 4 e non 3, ora correggo.
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