chi puo aitarmi a capire sui vari integratori?? ve ne sarei grato!!

[cardi92]

ce ne sono miliardi di questi post...se avessi letto davvero parecchio come tu dici ,avresti anche notato che dicono tutti le stesse cose:
è inutile prendere integratori senza una dieta ben strutturata!!

[ErMichelino]

ce ne sono miliardi di questi post...se avessi letto davvero parecchio come tu dici ,avresti anche notato che dicono tutti le stesse cose:
è inutile prendere integratori senza una dieta ben strutturata!!

perchè dovrebbe essere inutile?? se io non ho modo con l'alimentazione "normale" di sopperire alle pro che mi servono non vedo dove sta l'errore nel ricorrere all integratore... non bisogna per forza avere la dieta perfetta per cercare cmq di compensare...ci sono persona che,per un motivo o per un altro,non riescono a mangiare tutti i giorni ad orari prestampati,le stesse cose,misurate al grammo,e via dicendo... l'integratore serve proprio ad aiutare queste persone. se la mia dieta è corretta al 50% e per un motivo o per un altro non posso fa de mejo e l integratore me la fa migliorare fino all 80% perchè rinunciare?? solo perchè non raggiungo la perfezione?? ognuna fa quello che può

[djdo]

E' un ragionamento completamente sbagliato quello che hai fatto... Se la tua dieta è corretta al 50% è meglio che non la fai... Se non riesci per una cosa o per un'altra a seguire una dieta corretta, è meglio che non la fai. Se vuoi integrare, spendendo soldi e non ottenendo risultati che speri, fai pure ma secondo me sbagli in pieno

[Patriot]

Siamo lontani eh!
Molta confusione!