Diciamo che rispecchia quel che ti dicevo parlando di multifrequenza, io le preferisco impostate in maniera leggermente diversa, ma è questione di gusti.
imho senza entrare nel merito di tutta la scheda (che sarà stata o verrà vista nel 3d nel quale è stata consigliata), se ti devo dire cosa non mi piace per nulla è l'abbinamento squat e stacchi nella stessa seduta. Per il resto poi sarai tu ad impostarla o modificarla ( o lasciarla) seguendo le tue preferenze-sensazioni.