Integrazione Kickboxing con attuale allenamento

[°°sOmOja°°]

ciao
se fai 2 sedute di kick (che in genere ti fanno lavorare ad una frequenza cardiaca sopra soglia) puoi togliere l'ellittica secondo me
anche perchè risparmi 20-30 minuti al giorno, visti gli altri impegni è tutto guadagnato

[no-name]

stefano detto terra terra non è che avrei tutto sto gran tempo per permettermi 45 minuti di andata e 45 di ritorno, ma cerco di cavarmela leggendo i libri dell'uni anche sul tram, anche se non è il massimo della vita.

allora quasi quasi a proposito di risparmio del tempo le tolgo tutte e tre le sedute e tanti saluti (grazie anche a somo!)

Non sapete la mia felicità ODIO fare aerobica in palestra!

[no-name]

45 minuti di andata e 45 di ritorno

OT: per la cronaca visto che studio in zona duomo ho appena scoperto magno cum gaudio che il tram 24 mi porta in 25 minuti praticamente sotto la palestra

[Boromir]

Lode alla Moratti allora

[no-name]

Lode alla Moratti allora

Mah non proprio... però c'è da dire che almeno la rete di trasporti pubblici milanese è buona.

[stefanopunk]

io non ci credo a quelli che leggono sul tram. Lo fate solo per darvi delle arie

[no-name]

io non ci credo a quelli che leggono sul tram. Lo fate solo per darvi delle arie

ahah finchè devo leggere e sottolineare ci riesco, e almeno mi da' un'aria intellettuale infatti devi vedere i miei libri, tra treno e tram ci sono righe di evidenziatore che volano da tutte le parti