Larry Scott
Ciclo di Massa
si ma non ti puoi cacolare il grasso corporeo con un programma....il metodo piu efficace è una plicometria...il 3% è una condizione patologica che credo coincida con quella di un cadavere in decomposizione...
leggi un po il forum e chiarisiti le idee...
Mr Italia
In Stretching
3% fanno fatica ad arrivarci quelli che gareggiano all'Olympia...leggiti il forum per bene.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da GregoryPek
ma infatti mica me la prendo con te..dico solo che è una caz*ata quel programma
Principiante
ahahahhhahhah..aspettiamo che risponda???dai su nn me pijate per culo..sn nuovo ma mica deficente ..
Principiante
allora non capisco xche lo hanno inventato sto programma..bohh
Principiante
e un programma che qualcuno intelligente di questo forum a messo..Eicos!!
Principiante
infatti e un programma fasullo!!
Principiante
ufff...con tutte ste schede per massa...ci si rincoglionisce...naggia non si trova un bravo ragazzo che mi dica la scheda migliore...
Principiante
io ci ho fatto caso che per i bicipiti con meno peso si gonfiano di piu,,facendo piu repitizioni..
.jpg)
Principiante
In Warm-Up
forse perché dovresti imparare un poco (ma solo un pizzico guarda) di umiltà, visto che nessuno ti deve niente ed è obbligato a darti consigli.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
davvero??
a perte gli scherzi..il rigonfiamento è dovuto al sangue che va in circolo nel muscolo.il cosiddetto pump..e non succede soltanto con i bicipiti, ma con tutti gli altri muscoli
Principiante
scusami..sai per caso come faccio a caricare una foto mia???grz
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Carichi la foto qui: http://imageshack.us/
Poi ci passi il "link diretto" e se vuoi lo metti tra i tag [ img ] linkdiretto [ /img ], togliendo gli spazi che ho messo io.
Principiante
http://img682.imageshack.us/img682/4...90x.jpg...ecco qua..una foto di un po di tempo fa..te dicevi che eri magro..ma cosi???
Principiante
pero si clicco su questo link non va..mmmmm..
Permessi di Scrittura
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