Non credo che nessuno sportivo abbia tali problemi, sicchè temo che noi zonisti dovremo continuare a svenarci per gli integratori di omega3...
ma ricavarli dall'alimentazione sembra brutto???

i pesci grassi ne sono ricchi...sardine sgombro salmone halibut, anche la frutta secca a guscio, insomma non è che siano d'obbligo gli integratori.