cè la posso fare, io sono abituato a mangiare poco e mi sembra tantissima roba...sicuro che non mi viene la pancia???
comunque grazie davvero
colazione la faccio alle 8.30
grazie ancora
Principiante
cè la posso fare, io sono abituato a mangiare poco e mi sembra tantissima roba...sicuro che non mi viene la pancia???
comunque grazie davvero
colazione la faccio alle 8.30
grazie ancora
Principiante
ti pongo una domanda non sono un esperto quindi magari ti sembrerà stupida, se io aumento la massa muscolare e tengo a bada la massa grassa quest ultima si trasforma in massa muscolare???
Mr Italia
In Stretching
no l'adipe resta lì.
fermo restando che se ti tonifichi magari si nota molto meno
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