Dopo un mesetto e qualcosa di 2 volte boxe e 2 palestra mi sono accorto di essere più "vuoto" rispetto a prima. Sono più definito ma ho perso volumi e peso. E' probabile che sia stato troppo basso di carboidrati rispetto al lavoro in palestra. Da questa settimana nei giorni di WO(boxe e palestra) aumento i carboidrati(sopratutto a pranzo e post WO). Vediamo che succede.