Sensei, se non ricordo male, i pesi della piana erano questi:
70-60-56-50KG
ci vediamo domani mattina(probabilmente)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sensei, se non ricordo male, i pesi della piana erano questi:
70-60-56-50KG
ci vediamo domani mattina(probabilmente)
Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
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