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Discussione: edt: la base (per pilonwolf :D)

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  1. #1
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    dicevo questo!
    "menphis si potrebbe aprire un thread con i sistemi pił interessanti del PL e Bb, magari messi un una tabella con indicato: livello,obbiettivo,alimentazione per tale sistema,carichi,R,etc. ???
    sarebbe per me e molti altri neofiti un modo per imparare e togliere a voi esperti le solite domande(cos'č l'8x8 gironda?,etc)
    sistermi come 8x8,korte,edt,fst-7,buzz,multifrequenza,e molti altri...
    cosa ne dici?
    o c'č gią? per la forza ho visto che c'č gia ma per definizione,massa,intensita niente..."

  2. #2
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    Ho postato poco tempo fa un articolo su come intendo la programmazione annuale...
    Fare un articolo compilativo sui vari metodi non mi appassiona e non ne ho nč il tempo nč la voglia amico: un buon tecnico + che sapere i vari metodi deve saperli contestualizzare/modificare senza snaturare

  3. #3
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    ah ok! čeccato perchč mi sembrava una cosa carina e utile per il forum

  4. #4
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  5. #5
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    grazie mhenis!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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