mi potete dare una mano???

[Tany01]

ciao a tutti mi presento sono Tania e sono di lucca e ho 22 anni. Fin da piccola ho sempre praticato sport ma per anni ho dovuto smette.... adesso ho ripreso a giocare a calcetto ma mi è sempre affascinato il bodybulding!
Qualcuno mi può dare dei consigli in TUTTO (alimentale- allenamento).
grazie

[stefanopunk]

io invece vorrei fare l'astronauta....

il forum è pieno di consigli alcuni ottimi altri un po meno inizia a leggere le discussioni in evidenza e a seguire qualche diario per avere idea di cosa ti aspetta...per il resto se intendi praticare bb iscriviti in una palestra perche con i "vorrei" e i mi affascina solitamentte non si va lontano...

[lento89]

io invece vorrei fare l'astronauta....

il forum è pieno di consigli alcuni ottimi altri un po meno inizia a leggere le discussioni in evidenza e a seguire qualche diario per avere idea di cosa ti aspetta...per il resto se intendi praticare bb iscriviti in una palestra perche con i "vorrei" e i mi affascina solitamentte non si va lontano...

Sei scortese Comunque quoto

[stefanopunk]

Sei scortese Comunque quoto

ah gia...dimenticavo....benvenuta

[.:überfranz:.]

te la do io una mano

[stefanopunk]

brrrrrrr....che freddo.