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Discussione: Diario di TheIron

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  1. 30-12-2009, 09:45 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
    Aumentata la pressa, ho metabolizzato 65kg, nonostante cio' l'amico che si allena con me mi ha distaccato di 30kg.
    La leg press?
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  2. 31-12-2009, 01:51 AM #2
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    si leg press a 45°... massimo porta 110kg ma è particolarmente tosta tipo a quelle della mia vecchia palestra arrivavano a 250 e 150 erano fattibili!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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