Salve scusate se mi intrometto...
sono un novello del BB, è da circa un'anno che lo pratico, senza risultati eclatanti ma con progressi e tanta voglia di migliorarmi.
Il mio "libro bibbia" è Brawn, ora stavo per provare il BIIIO ma leggendo quanto detto penso che continuerò per altre strade...
xò vorrei avere il vostro parere su Brawn e Oltre Brawn che come ho già scritto uso come riferimenti per costruirmi allenamenti che fino ad ora hanno fatto il loro dovere.
Grazie!