Allenamenti diversi...

[°°sOmOja°°]

bello l'esempio della cilindrata
cmq è anche vero che tutto il nostro allenamento (o comunque se si segue la filosofia dell'est) è mirato a migliorare l'efficienza in un determinato esercizio

meno efficienza = meno fatica

un culturista non ricerca i leveraggi + favorevoli, l'adattamento etc. ma eventualmente l'esatto opposto

[°°sOmOja°°]

comunque non si può dire che i forti non siano anche grossi, forse fabry non ha visto dal vivo:
- ghirardi (cat. 90kg master)
- zampa (cat. 75kg juniores)
- zannini, ok, non è tirato ma è grosso
- cristian Voso (cat. 100kg) ha delle gambe che fanno invidia a Platz!!

e tanti altri

a livello internazionale.. OLECH nei 75kg, ho visto un video in cui si riscalda a petto nudo direi che è quantomeno "grossetto"
(se prendiamo le categorie superiori poi ci sono dei bestioni immensi)
insomma vorrei capire chi sono questi 70kg che sollevano 300kg e non hanno muscoli perchè io non li ho mai visti!