Citazione Originariamente Scritto da IntoTheWild Visualizza Messaggio
Ciao a tutti, avrò occasione di presentarmi in seguito, magari dopo un po' di pesi, quindi parto subito con una domanda:
180cm è meglio, è più stabile, ok.
Ma nell' ottica di un' allenamento casalingo nello squat senza power rack e con basso peso (son terribilmente carente di muscolatura nelle gambe, complice anche una bella frattura di femore qualche anno fa, che mi ha portato a eccessive cautele anche nel saltare, ad esempio...), un 150 cm comporta realmente controindicazioni, ho meglio, in cosa è scomodo?
Il discorso non riguarda il lato economico, con i 10€ di differenza ti compri giusto 5 kg di ghisa, quanto l' ingombro, visto che lo devo tenere in casa, smontato per giunta...
Grazie.

L'italianoooooooooo!!! si scrive " o meglio " senza l'acca.

nel 150 ci stanno meno dischi , nel 180 di più.
Più il bilanciere è lungo piu da stabilità, è lo stesso principio dei funamboli che usano una asta molto lunga per mantenere l'equilibrio