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Discussione: Grande dubbio esistenziale...

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  1. 15-12-2009, 10:47 PM #1
    Fabry1
    Fabry1 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Aug 2009
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    Mente per quanto riguarda se è meglio 3 volte o 4 volte?consigli?
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  2. 15-12-2009, 11:16 PM #2
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk
    stefanopunk non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    2,922

    Predefinito

    non devi per forza allenare tutti i muscoli del corpo direttamente con esercizi di isolamento...passa a qualcosa in multifrequenza otterrai risultati migliori e non avrai piu questi problemi.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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